Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2022
|
76,2 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 46,19g | Prot: 90,75g | Kolh.: 74,67g.
Frukost: Butter , Oscar Mayer Deli Fresh Slow Roasted Roast Beef, Village Hearth Light 12 Grain Bread. Lunch: Kemps Cottage Cheese with Chives, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Middag: Sour Cream, Tomatoes, Dole Shredded Lettuce, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Taco Meat, Pillsbury Classic Pizza Crust. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|