Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
904 kcal
|
Fett: 41,60g | Prot: 29,23g | Kolh.: 76,46g.
Frukost: Capricche Mamma Mia Integral , Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Alho Picado, Soya Óleo de Soja , Gostosinha Mortadela, Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Café Brasileiro Café com Açúcar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gomesdanielle306 's vikthistorik
|