Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
699 kcal
|
Fett: 48,48g | Prot: 32,40g | Kolh.: 33,60g.
Frukost: Organic Valley Organic Half & Half, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Unsalted Whipped Butter Stick. Lunch: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) , Lombardi's Taralli, Bolani Cilantro Pesto, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Annat: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Almond Cookie, Organic Valley Organic Half & Half. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|