Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2022
|
96,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2839 kcal
|
Fett: 84,18g | Prot: 162,24g | Kolh.: 211,21g.
Frukost: Aurora Salame. Lunch: Skol Cerveja, Panqueca de Frango. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ser cada dia mais saudável é o alvo 's vikthistorik
|