Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2022
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 67,96g | Prot: 143,08g | Kolh.: 145,92g.
Frukost: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Творог 0%, Овсяно-яблочные оладьи. Lunch: Комильфо Фисташка, Bonjour Груша с Французской Ванилью, Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе, МОЙ Салат Овощной с Оливковым Маслом, Бризоль яйцо/индейка/сыр. Middag: Помидоры, Аморе Крабовые Палочки Охлажденные, Комильфо Фисташка, Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Запеканка с персиками. Snacks/Annat: Myprotein Сывороточный Протеин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|