Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2022
|
133,4 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 45,89g | Prot: 107,35g | Kolh.: 206,68g.
Frukost: Lender's Plain Bagels, Egg Whites International 100% Egg Whites. Lunch: Oranges , Cheddar Cheese , Jam Preserves. Middag: Bell Peppers, Mashed Potato made with Water (from Dry), Tomato Paste , Keebler Club Crackers Original, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Snacks/Annat: Uglies Kettle Cooked Potato Chips, Bananas , Jell-O Sugar Free Cherry, Built Bar Bites. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dana Milojevich_Corey 's vikthistorik
|