Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2022
|
77,8 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 102,04g | Prot: 81,65g | Kolh.: 162,70g.
Frukost: Финик, Кофе с Молоком, Манная Каша. Lunch: Финик, Кофе с Молоком, Магнит Свинина по-Французски. Middag: Фасоль (без Соли, Отварная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мармелад, Горбуша Соленая, Котлета Домашняя, Торговая Площадь Курица Копченая. Snacks/Annat: Азбука Молока Творожная Масса , Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|