Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3622 kcal
|
Fett: 133,69g | Prot: 164,72g | Kolh.: 436,12g.
Frukost: Leerdammer Caractère, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Banane, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Lunch: Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja, Lidl Baguette Salami, Frantastique Flammkuchen Elsässer Art. Middag: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar White Chocolate Strawberry, ESN Designer Bar Crunchy Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Eis Kaffee , Penny To Go Sandwich Pute-Ei, Aldi Rosenbrötchen. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elias_nmr 's vikthistorik
|