Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2022
|
52,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2052 kcal
|
Fett: 88,21g | Prot: 97,38g | Kolh.: 212,27g.
Frukost: Банан, Сушка, Голден Яблоко , Ясно Солнышко Каша Овсяная Ассорти, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Красные Помидоры, Яичный Белок, Золото Сеймы Яйцо, Сыр Российский, Кальве Майонез Легкий, Олейна Подсолнечное Масло . Middag: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Конфета, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Хлеб, Snickers Minis, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Pringles Чипсы. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|