Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2022
|
70,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 35,39g | Prot: 52,16g | Kolh.: 130,20g.
Frukost: Сливочное Масло, Молоково Молоко 3,2%, Гречка. Lunch: №93 Мсаа из Баклажан по Египетски, Mayonnaise Lemon Майонез, Азбука Вкуса Филе Дорадо, Суп из Морепродуктов, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Annat: Сладости Востока Кунафа, Good Day Конфеты с Черносливом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalkacvet 's vikthistorik
|