Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2022
|
59,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 29,32g | Prot: 74,49g | Kolh.: 188,63g.
Lunch: Jet Burbuja, Justo y Bueno Queso Tajado, Justo y Bueno Pan Blanco Tajado, Bimbo Pan Blanco Tajado. Middag: Diana Arroz, Piña, Papa (Cuerpo y Cáscara), Sopa de Fideos Instantánea, Pechuga de Pollo Crudo sin Piel . Snacks/Annat: Mandarina Ilka , Doritos Mega Queso, Alpina Leche Deslactosada, Pechuga de Pollo Crudo sin Piel , Diana Arroz. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|