|
Бёдра 90
Уши 92
|
54,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 33,67g | Prot: 59,04g | Kolh.: 56,40g.
Frukost: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Витьба Вафля. Middag: Оливковое Масло, Сашими из Тунца, Сашими Лосося, Гребешок (Смешанные Виды), Просекко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|