|
71кг.
|
71 kg
Tappat hittills: 40,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 50,22g | Prot: 113,71g | Kolh.: 153,44g.
Frukost: Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Магнит Мандарины, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, President Шоколадный Плавленный Сыр, Русскарт Кузя Лакомкин, Фругурт Напиток Кисломолочный 1,5%. Middag: Брокколи, Магнит Банан, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Нуга. mer...
|
|
1754 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 8 minuter, Vila - 17 timmar och 52 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|