Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2022
|
60,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 76,15g | Prot: 105,17g | Kolh.: 47,31g.
Frukost: Красные Помидоры, Сыр, Яйцо, Куриное Филе. Middag: Суши Шоп Салат с Чуккой, SPAR Люля-Кебаб из Говядины, Курцево Сыр для Жарки Халуми. Snacks/Annat: ВкусВилл Запеканка с Вишней. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misssssss 's vikthistorik
|