Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2022
|
67,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 72,93g | Prot: 67,15g | Kolh.: 159,83g.
Frukost: Омлет с Молоком, Просто Повидло Яблочное, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Bonjour Груша с Французской Ванилью. Lunch: Bakery Story Брауни, Простоквашино Сметана 15%, Ленивые Вареники ПП. Middag: Вареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной , ТХК Хлеб "Солодовый" с Семенами Подсолнечника, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Annat: Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Bakery Story Брауни, Premier Of Taste Сыр Пармезан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afalina20 's vikthistorik
|