Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2022
|
52,7 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 33,23g | Prot: 51,43g | Kolh.: 180,22g.
Frukost: Травяной Чай, Обычные Блины, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Lunch: Бековский Малиновый Зефир, Заменитель Крема (Порошкообразный), Кофе. Middag: Сыр Адыгейский, Bonduelle Огурцы Маринованные, Свинина Запеченая, Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|