Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2022
|
111,1 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 56,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 77,29g | Prot: 92,38g | Kolh.: 263,59g.
Frukost: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Банан, Творог 9%, Яйцо-Пашот, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Планета Витаминов Клубника в Шоколаде. Lunch: Роллы, Суши Маркет Сенсей, Суши Маркет Темпура Канада, Суши Маркет Роллы Бонито, Суши Маркет Ролл Мореман, Роллы Лава, Клементины, Домик в деревне Молоко 3,5%. Middag: Суши Маркет Сенсей, Суши Маркет Роллы Бонито, Суши Маркет Ролл Лава, Суши Маркет Ролл Мореман, Роллы. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|