Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2022
|
44,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
387 kcal
|
Fett: 13,81g | Prot: 12,37g | Kolh.: 64,62g.
Frukost: Омлет с Молоком, Twix Twix, Окрошка, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Три Семерки Сухарики с Чесноком, Картошка Вареная, Морковь. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
morskoy zuzek 's vikthistorik
|