Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2022
|
69 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 34,98g | Prot: 83,74g | Kolh.: 95,34g.
Frukost: Udang Panggang, Tempe Orek, Nasi Putih. Lunch: Tempe Orek, Udang Panggang, Nasi Putih. Middag: Nasi Goreng. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
salsamidul 's vikthistorik
|