|
Минус 100 гр - это тоже успех 😉
Маленькими шагами к поставленной цели 🎯
|
64,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 62,06g | Prot: 61,25g | Kolh.: 156,21g.
Frukost: Молоко Доброводское Молоко 3,2%, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Яйцо (Целое). Lunch: Блины МОИ 27.02.2022., Гост Сгущёнка с Сахаром. Middag: Рогачев Сгущенка, Блины МОИ 27.02.2022.. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Яйцо (Целое). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiaPleshakova 's vikthistorik
|