Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2022
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 67,08g | Prot: 86,11g | Kolh.: 133,03g.
Frukost: Сырой Овощ, Лебедянь Молоко Творог 5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Смешанные Орехи, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао. Lunch: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Global Village Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Сырой Овощ, Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле. Middag: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Хумус. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 85%, Смешанные Орехи, Hortex Клубника Замороженная, Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|