Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2022
|
108,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 35,82g | Prot: 31,89g | Kolh.: 101,62g.
Frukost: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шакшука. Snacks/Annat: Финик, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
николай1611 's vikthistorik
|