Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 79,55g | Prot: 110,30g | Kolh.: 209,96g.
Frukost: Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Простоквашино Сливки 10%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Роскар Яйцо . Lunch: Яичный Белок, Роскар Яйцо , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Перекресток Чиабатта Рустик. Middag: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Federici Макароны Бантики. Snacks/Annat: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Merci Шоколадные Конфеты. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|