Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
93,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 36,59g | Prot: 76,78g | Kolh.: 145,92g.
Frukost: Сметана , Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Блины с Творогом, Чай, Гречка Отварная, Гороховый Суп. Middag: Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Чай, Блины с Творогом, Савушкин Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fox_Alisa 's vikthistorik
|