Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 27,22g | Prot: 23,57g | Kolh.: 173,08g.
Frukost: Vega Green Курага Королевская Джамбо, Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, 365 Дней Геркулес. Lunch: Самокат Овсяное Печенье с Клюквой и Семенами Тыквы. Middag: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. Snacks/Annat: Щедрое Застолье Изюм Джамбо Золотой, Самокат Абрикос Протертый с Яблочным Соком, Цех 85 Хлеб Зерновой . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|