Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
74 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 111,92g | Prot: 60,08g | Kolh.: 140,04g.
Frukost: EGETÜRK Sucuk, Käse, Aldi Käseaufschnitt, Gekochtes Ei. Lunch: Bofrost Käse-Sahnetorte . Middag: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Sarma. Snacks/Annat: Haselnüsse, Haselnüsse, Frankonia No Sugar Added Schoko Kokos Riegel, Leibniz Vollkornkeks, Frankonia Hazelnut Waffles, Frankonia No Sugar Added Nougat. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|