Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2262 kcal
|
Fett: 72,19g | Prot: 139,30g | Kolh.: 277,02g.
Frukost: Cooked sweet potatoes oven, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Salt, Kirkland Signature Organic Eggs. Lunch: DiGiorno Classic Thin Crust Pizza - Supreme, Cooked flounder. Middag: Oranges, Crockpot chicken thigh taco soup, Nothing Bundt Cakes White Chocolate Raspberry Bundtini. Snacks/Annat: Madhava Coconut Sugar, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|