Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
51 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
850 kcal
|
Fett: 50,25g | Prot: 67,66g | Kolh.: 20,95g.
Frukost: LEV Mousse de Queijo, Lizza Eritritol, LEV Wrap de Trigo, Canela, Manteiga (com Sal). Lunch: LEV Caril de Frango, Azeite, Rúcula. Middag: Prozis Queijo Emmental Desidratado, Lizza Eritritol, Prozis Clara de Ovo. Snacks/Annat: Prozis Hazel-Dazzle. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mjardimsousa 's vikthistorik
|