Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
77,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 41,77g | Prot: 59,61g | Kolh.: 210,41g.
Frukost: Данон Продукт Творожный с Клубникой, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Огурец (без Кожуры), Морковные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Middag: Данон Йогурт с Клубникой, Банан, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Snacks/Annat: Лента Кисель со Вкусом Вишни, Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|