Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
736 kcal
|
Fett: 37,03g | Prot: 40,57g | Kolh.: 62,92g.
Frukost: 巧克力蛋糕（加巧克力糖粉）, 黑咖啡. Lunch: 蔬菜沙拉, 基围虾, 糖醋排骨, 白斩鸡. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|