Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
87,9 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 75,66g | Prot: 130,29g | Kolh.: 140,04g.
Frukost: Hacendado Galletas Relieve, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar, Hacendado Queso Crema Light, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. Lunch: Hacendado Queso Crema Light, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Campofrío Salchichas de Pollo, Гречка Отварная, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Nata Fresca, Щи с Курицей. Middag: Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лента Винегрет Классический, Hacendado Queso Tierno Cuñitas. Snacks/Annat: Лента Винегрет Классический. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_en_spain 's vikthistorik
|