Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
54,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 48,03g | Prot: 67,25g | Kolh.: 199,60g.
Frukost: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Orion Чокопай, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Махеевъ Джем Клубничный, Красная Цена Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Блины на кефире. Middag: Белая Береза Вареники с Сыром, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Масло Подсолнечное, Помидоры, Lotte Чокопай, Koska Пишмание, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Meller Ирис в Шоколаде, Печеные овощи, Рыбное карри. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|