Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
81,3 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 42,10g | Prot: 99,58g | Kolh.: 184,38g.
Frukost: Банан, Обычные Блины, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Milken Mite Tilsiter, Красные Помидоры. Middag: Курица в Сливках, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|