Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
103,7 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2054 kcal
|
Fett: 103,54g | Prot: 99,36g | Kolh.: 180,76g.
Frukost: Помидоры, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Му-У Молоко 2,5%, Омлет или Яичница. Lunch: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Агро-Альянс Гречка, Дальние Дали Шницель из Свинины, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Магнит Чеснок. Middag: Му-У Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Snacks/Annat: Орехи Кешью, Ашан Апельсин. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЧУМAЧЕЧИЙ 's vikthistorik
|