Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2014
|
76,4 kg
Tappat hittills: 31,1 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
488 kcal
|
Fett: 25,32g | Prot: 29,08g | Kolh.: 36,78g.
Frukost: Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Crystal Light Iced Tea Natural Lemon. Lunch: Coca-Cola Diet Coke, Blimpie Ultimate Club Salad. Snacks/Annat: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Grapes (American Type, Slip Skin). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
got the munchies 's vikthistorik
|