Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
107,2 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 90,46g | Prot: 80,43g | Kolh.: 196,47g.
Frukost: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Чай, Горбуша. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Дымов Грудинка Крылатская, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Жаренки Чебурек Богатырь. Snacks/Annat: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Невская Сушка Сушки Народные Простые. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chmonchik 's vikthistorik
|