Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
84 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 70,81g | Prot: 52,18g | Kolh.: 68,21g.
Frukost: Президент Сыр Брынза, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Помело, Грецкие Орехи, Джон Джоли Харчо с Говядиной . Snacks/Annat: Ламбер Сыр Маасдам, Меридиан Риет из Тунца, ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boyarochka 's vikthistorik
|