Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3099 kcal
|
Fett: 103,95g | Prot: 60,54g | Kolh.: 306,40g.
Frukost: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Фили-Бейкер Торт Панчо, Станция Молочная Сливки 10%, Помидоры Черри. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Велком Грудинка Домашняя, Болгарский Перец, Магнолия Салат с Индейкой и Пекинской Капустой, Салат Оливье. Middag: Санто Стефано Вино, Фили-Бейкер Торт Панчо, Мандарины. Snacks/Annat: Delicados Nachos с Сыром, Garage Пиво Груша, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubanay1601 's vikthistorik
|