Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
57,6 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
927 kcal
|
Fett: 41,69g | Prot: 58,88g | Kolh.: 71,37g.
Frukost: Pirkka Kaurahiutale. Lunch: Fetajuusto, Penne. Middag: Rypsiöljy, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kypsennetty Lohi. Snacks/Annat: Läkerol Dents Strawberry Cream, Pirkka Suomalainen Naposteluporkkana. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laihdutus.org 's vikthistorik
|