GreenEmber 's dagbok, 04 mar 22

GreenEmber 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022

100,8 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 42,8 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 04 mars 2022:

1863 kcal

Fett: 117,12g | Prot: 171,68g | Kolh.: 29,47g. Frukost: Maximal Nutrition Whey Protein. Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Говядина Тушеная. Middag: Maximal Nutrition Whey Protein. Snacks/Annat: Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mer...

2561 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

GreenEmber 's vikthistorik

Se komplett historik

GreenEmber 's dagbok, 04 mar 22

Lämna en kommentar

GreenEmber 's vikthistorik