Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
93 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 80,03g | Prot: 100,11g | Kolh.: 165,96g.
Frukost: Родной Киржач Творог 5% с Вареньем Брусничным, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Сахар, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый. Lunch: Золотой Петушок Лазанья с Соусом Болоньез, Сметана 15%, Суп Куриный с Рисом. Middag: Milky Way Конфета , Ладога Деликатес Балыковый из Свинины. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|