|
Отвес уже поменьше, но всё равно минус! 😍
|
57,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 72,56g | Prot: 43,77g | Kolh.: 155,66g.
Frukost: Tess Чай Чёрный, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Льняное Масло. Lunch: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Макароны с Маслом, Гуляш из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: KDV Конфета Glaze, Свинина Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Яблоки, KDV Конфета Glaze, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|