Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 81,71g | Prot: 95,49g | Kolh.: 173,79g.
Frukost: Умалат Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Маффины, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Манго, Calve Соус Сырный, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриное Филе Вареное, Куриные Сердечки в Сметане. Middag: Bonduelle Огурцы Маринованные, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Веселый Молочник Сметана 15%, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры. Snacks/Annat: Kinder Молочный Ломтик, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia1813 's vikthistorik
|