Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
73,2 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 50,48g | Prot: 45,85g | Kolh.: 177,71g.
Frukost: Кофе с Молоком, Зефир, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , ВкусВилл Сыр Плавленный "Лёгкий" Слайсы. Lunch: Блины на Молоке, Свиные Ребрышки, Квартал Картофель Запечённый с Луком . Middag: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Блины на Молоке. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zanoza olga 's vikthistorik
|