Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
50,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2548 kcal
|
Fett: 89,40g | Prot: 116,42g | Kolh.: 321,18g.
Frukost: Печенье Печенье, Каждый День Сушки с Маком, Konti Супер Контик Суфле. Lunch: Гречка с Курицей, Петровский Суп Картофельный с Тефтелями, АО Тандер Яблоко, Прайм Стар Каша Рисовая на Миндально-Кокосовом Молоке, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Гамбургер. Middag: Каждый День Сушки с Маком, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|