Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
50,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 68,12g | Prot: 41,28g | Kolh.: 211,22g.
Frukost: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bruggen Цельные Овсяные Хлопья. Lunch: Кунжутное Масло, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Sadena Маслины без Косточки, Стандарт Хлеб Дарницкий, Котлеты из Нута. Middag: Лента Кальмар Копченый, Chester's Сидр Вишнёвый, Lay's из Печи Ароматный Укроп, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Snacks/Annat: Merci Шоколадные Конфеты, Голден Яблоко , Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|