Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
104 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2667 kcal
|
Fett: 87,82g | Prot: 179,07g | Kolh.: 290,65g.
Frukost: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, банан Мини, Пятерочка Яблоко Красное , Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, SPAR Брокколи на Пару, Макароны с Курицей. Lunch: Апельсин, Апельсин, Хурма, банан Мини, Запеченный Картофель, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. Middag: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Макароны с Курицей. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maratmansurovich 's vikthistorik
|