Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
95,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 38,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 48,38g | Prot: 71,55g | Kolh.: 127,65g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Холодный Кофе со Сливками, Форель, Сыр Рикотта, Лента Хлеб Бездрожжевой . Lunch: Русский Холод Пломбир , Excess Free Профитроли с Творожным Сыром и Зеленью , Куриная Грудка. Middag: Пиво. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|