Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 79,82g | Prot: 52,02g | Kolh.: 110,81g.
Frukost: Омлет с Молоком, Ладога Рулет Куриный Праздничный, Хрустим Сухарики, Шоколад с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
17933971m 's vikthistorik
|