Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 84,25g | Prot: 109,19g | Kolh.: 11,13g.
Frukost: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Домик в деревне Сливки 20%, Foodart Семена Чиа Темные, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Витаминный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|